Retreats
Här hittar du mer information om våra retreats
Retreat för Inre Stabilitet (fullbokad)
TÅSSJÖ LÄGERSKOLA 25 - 27 SEPTEMBER 2020
STORT VARMT TACK TILL ALLA ER SOM VAR MED I HELGEN OCH TILL ALLA SOM VISAT INTRESSE!
MÅNGA FINA OCH MENINGSFULLA STUNDER!
ANN & FILIP
Bilder från årets retreat
En möjlighet att uppdatera våra mentala vanor och utveckla nya konstruktiva och meningsfulla sätt att hantera alla livets utmaningar
Under retreaten gör vi övningar i mindfulness och meditation, som hjälper oss att byta ut våra ogynnsamma mönster i både tanke och handling. Genom att öka vår närvaro, medvetenhet och samtidigt fördjupa vår upplevelse av inre lugn, kan vi förhålla oss på ett hållbart och hälsosamt sätt till allt vi möter i livet. Du får med dig konkreta verktyg och övningar hem till vardagen för minskad stress/oro och ökad inre stabilitet och livsglädje.
Tåssjö lägerskola ligger utanför Ängelholm på Hallandsåsens sydsluttning intill Västersjön. Där upplever vi sensommarens vackra och rofyllda natur. Två dygn fyllda med återhämtning och inspiration, där Gisela Wanek - yogainstruktör kommer hålla flera yogapass.
Detaljer
-
Retreaten börjar fredag 25/9 kl. 17 och håller på till söndag 27/9 kl. 15
-
Adress: Tåssjö Lägerskola, Tåssjö Kyrkväg 55, Munka-ljungby
-
Vi erbjuder morgonyoga utomhus för dig som önskar, samt flera andra yogapass under helgen
-
Det kommer finnas gott om egen tid för reflektion och avkoppling
-
Vi serverar hemlagad vegetarisk mat
-
Medtag sängkläder och handduk
-
Inga förkunskaper krävs för denna retreat, retreaten är lämplig för såväl nybörjare som erfarna
Kommentarer från tidigare retreat-deltagare
"Helgen har givit mig inspiration, motivation och verktyg för framtiden"
"Jag bär med mig en känsla av stillhet och lugn inom mig. Kan återigen uppskatta mig själv och allt i livet. Att verkligen se det fina och vackra som finns omkring oss varje dag"
"Jag har lärt mig metoder som gör mig lugnare och gladare. De fungerar faktiskt bra i mitt moderna busy life
Retreat för Harmoni & Energi
TÅSSJÖ LÄGERSKOLA 23 - 25 AUGUSTI 2019
STORT VARMT TACK TILL ER SOM VAR MED I HELGEN! MÅNGA FINA OCH MENINGSFULLA STUNDER!
ANN & FILIP
Bilder från retreaten
Under retreaten gör vi övningar i mindfulness och meditation för ökad närvaro, medvetenhet och inre lugn. Övningarna varvas med föreläsningar för fördjupad förståelse. Detta kan hjälpa dig att finna ett hälsosamt och hållbart förhållningssätt i en hektisk tid. Du får med dig konkreta verktyg hem till vardagen för minskad stress/oro och ökat välbefinnande.
Tåssjö ligger på Hallandsåsens sydsluttning
intill Västersjön. Där upplever vi sensommarens vackra och rofyllda natur och laddar upp oss inför hösten. Två dygn med återhämtning och påfyllnad av energi som kan göra skillnad. Start fredag 23/8 kl. 17 och avslut söndag 25/8 kl. 15.
- Morgonyoga utomhus för dig som önskar
- Egen tid för reflektion och avkoppling
- Tillgång till badplats och bastu
- Vi serverar hemlagad vegetarisk mat
- Medtag sängkläder och handduk
- Mer information kommer efter att du bokat
- Du behöver inga förkunskaper för denna retreat
Retreat med Mindfulness och
Mental Hälsa för Chefer och Ledare
KROKHOLMEN HÖSTEN 2020
Ta möjligheten att dra dig undan och släppa vardagen, för att ta hand om dig själv och skapa inre lugn i en vacker och vilsam miljö
VARMT VÄLKOMMEN MED DIN ANMÄLAN!
Pris 7500 kr exkl. moms
Priset inkluderar utbildning, logi, mat och båtresa
