Retreats



An(n)detag


Hälsa & Mindfulness

Retreats

 

Här hittar du mer information om våra retreats

Retreat för Inre Stabilitet

TÅSSJÖ LÄGERSKOLA 25 - 27 SEPTEMBER 2020

En möjlighet att uppdatera våra mentala vanor och utveckla nya konstruktiva och meningsfulla sätt att hantera alla livets utmaningar

Under retreaten gör vi övningar i mindfulness och meditation, som hjälper oss att byta ut våra ogynnsamma mönster i både tanke och handling. Genom att öka vår närvaro, medvetenhet och samtidigt fördjupa vår upplevelse av inre lugn, kan vi förhålla oss på ett hållbart och hälsosamt sätt till allt vi möter i livet. Du får med dig konkreta verktyg och övningar hem till vardagen för minskad stress/oro och ökad inre stabilitet och livsglädje.


Tåssjö lägerskola ligger utanför Ängelholm på Hallandsåsens sydsluttning intill Västersjön. Där upplever vi sensommarens vackra och rofyllda natur. Två dygn fyllda med återhämtning och inspiration, där Gisela Wanek - yogainstruktör kommer hålla flera yogapass.


Detaljer

  • Retreaten börjar fredag 25/9 kl. 17 och håller på till söndag 27/9 kl. 15

  • Adress: Tåssjö Lägerskola, Tåssjö Kyrkväg 55, Munka-ljungby

  • Vi erbjuder morgonyoga utomhus för dig som önskar, samt flera andra yogapass under helgen

  • Det kommer finnas gott om egen tid för reflektion och avkoppling

  • Vi serverar hemlagad vegetarisk mat

  • Medtag sängkläder och handduk

  • Inga förkunskaper krävs för denna retreat, retreaten är lämplig för såväl nybörjare som erfarna

Pris och anmälan


  • Delat rum 2950 kr | Enkelrum 3850 kr
  • Anmäl dig genom att swisha till 1234504205, märk med namn och email


  • Vid bokning före 15 juli 350 kr rabatt
  • Priset inkluderar utbildning, boende och mat
  • Begränsat antal platser (med hänsyn till social distansering)
  • Bekräftelsemail kommer inom två dagar
  • Vid frågor maila ann@anndetag.se


(Delat rum innebär att man delar rum med någon annan/några andra från retreaten)

Retreatledare


Ann Halén - Mindfulnessinstruktör, stresscoach och leg. apotekare med lång erfarenhet som chef och ledare. Vill hjälpa andra att hitta balans och glädje i livet.

Filip Dahlström - Flera års erfarenhet som utövare och lärare i meditation. Tidigare civilingenjör och nu blivande samtalsterapeut. Brinner för att förbättra den mentala hälsan hos unga människor.

Bilder från förra årets retreat

Retreat för Harmoni & Energi

TÅSSJÖ LÄGERSKOLA 23 - 25 AUGUSTI 2019

STORT VARMT TACK TILL ER SOM VAR MED I HELGEN! MÅNGA FINA OCH MENINGSFULLA STUNDER!

ANN & FILIP

Under retreaten gör vi övningar i mindfulness och meditation för ökad närvaro, medvetenhet och inre lugn. Övningarna varvas med föreläsningar för fördjupad förståelse. Detta kan hjälpa dig att finna ett hälsosamt och hållbart förhållningssätt i en hektisk tid. Du får med dig konkreta verktyg hem till vardagen för minskad stress/oro och ökat välbefinnande


Tåssjö ligger på Hallandsåsens sydsluttning

intill Västersjön. Där upplever vi sensommarens vackra och rofyllda natur och laddar upp oss inför hösten. Två dygn med återhämtning och påfyllnad av energi som kan göra skillnad. Start fredag 23/8 kl. 17 och avslut söndag 25/8 kl. 15.



  • Morgonyoga utomhus för dig som önskar
  • Egen tid för reflektion och avkoppling
  • Tillgång till badplats och bastu
  • Vi serverar hemlagad vegetarisk mat
  • Medtag sängkläder och handduk
  • Mer information kommer efter att du bokat
  • Du behöver inga förkunskaper för denna retreat

Retreat med Mindfulness och

Mental Hälsa för Chefer och Ledare

KROKHOLMEN HÖSTEN 2020

Ta möjligheten att dra dig undan och släppa vardagen, för att ta hand om dig själv och skapa inre lugn i en vacker och vilsam miljö

VARMT VÄLKOMMEN MED DIN ANMÄLAN!

Pris 7500 kr exkl. moms


Priset inkluderar utbildning, logi, mat och båtresa

Ann Halén

Mindfulnessinstruktör, stresscoach &

leg. apotekare

 

Mindfulness - nyckeln till hälsa & välbefinnande

 

Kontakt

 

Adress:

Eneborgs byaväg 8, 271 96 , Ystad, Sverige

 

Email:

ann@anndetag.se

 

Mobil:

070 - 67 48 737

 


Copyright © 2020 Anndetag. All rights reserved | Sidadministratör: Filip Dahlström | Senast uppdaterad juni 2020